РЕЦЕПТЫ ЧАЯ ИЗ КИПРЕЯ
1. При избыточном весе
Чай готовится из цветков растения. Маленькую ложку цветков залить 150 мл. кипятка. Добавить в заваренный чай щепоточку соли. Употребить за 30 минут до еды.
2. Очистка от токсинов и успокоительный чай
Засыпать в посуду (0,5 л.) по десертной ложке мяты (перечной) и кипрея. Залить кипятком. 15 минут подержать на водяной бане. По 1/2 стакана процеженного настоя пить 5 раз в день. Пейте этот чаек 2-3 недели.
3. Иван-чай при аденоме и простатите
Можно заварить просто, как чай. Чтобы усилить действие напитка, добавляют сушеные листья лесного ореха – соотношение 1:3. Сахар и мед добавлять не стоит, а лучше немножко добавить морской соли.
4. Для остроты зрения
К иван-чаю добавить сухой измельченной травы очанки лекарственной – соотношение 1:2. Лучше заварить чай на сутки в термосе (0,5 литра). Принимать через час после еды по 150 гр. Хорошо добавлять мед.
5. При мочеполовых заболеваниях
Столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка. 2 часа настаивать. Процедить. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
Как заваривать иван-чай?
- Можно пить заваренный иван-чай, как обыкновенный чайный напиток. Идеальный вкус будет, если Вы приготовите его на родниковой водичке. На 1 человека может приходиться в день 5 гр. сухой заварки иван-чая. Получается 4-5 чашек крепкого напитка. Вкусовые качества сохранятся, даже если заварить не один раз, но полезных свойств будет, конечно, меньше.
- Способы заварки чая. 2 ч. ложки сухой заварки на 600 мл кипятка. Посуду закрыть. Настаивается 10–15 мин. Храниться несколько дней, но, разогревая, не кипятить.
- Мне больше нравится свежеприготовленный чай. Возьмите для заварки листья и цветы в одинаковом соотношении – по 2 чайных ложечки. Пол литра родниковой или очищенной водички вскипятить и залить заварку. Заваривается 10-15 минут. Пить без сахара. Для вкуса употребляйте мед, курагу, изюм, халву и т.п.
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ЧАЙ
Даже самые полезные сорта зеленого чая могут навредить организму и стать причиной сбоев в его работе, если употреблять этот напиток неправильно.
Человек, пьющий чай, продлевает жизнь, омолаживается, защищает себя от онкологических заболеваний. Но только в том случае, если он делает это максимально полезным для здоровья способом…
Как правильно пить чай
Нельзя пить слишком горячий чай
От этого страдает слизистая горла, пищевода и желудка, возможно развитие патологий желудочно-кишечного тракта.
Нельзя пить горячий чай с мёдом
Это достаточно известный факт, но всё же повторимся: мёд, добавленный в кипяток, не только теряет все свои полезные качества, но и становится опасным для здоровья! При нагревании фруктоза, содержащаяся в мёде, окисляется, а это может стать причиной возникновения опухолей в кишечнике и желудке.
Чай с молоком менее полезен, чем без молока
Молоко уменьшает количество катехинов, которые содержатся в чае. Именно катехины являются мощным средством, препятствующим развитию раковых клеток в организме.
Чай с сахаром не приносит организму пользы
Лучше всего сахар в чай не добавлять — в таком случае напиток будет действительно целительным. Также не рекомендуется пить чай с конфетами и печеньем: диетологи настаивают на том, что с чаем человек съедает намного больше углеводных продуктов и зачастую это является причиной нарушения обмена веществ и лишнего веса.
Не стоит бросать лимон в чай!
Это не несет никакой пользы, а в некоторых случаях может навредить. К примеру, чай с лимоном противопоказан людям, имеющим любые проблемы с пищеварением. Лучше поступить так: выпить немного теплого чая, затем закусить его долькой лимона и снова запить. Такое употребление напитка принесет наибольшую пользу организму!
Никогда не пей чай после употребления алкогольных напитков! Это настоящее испытание для почек. В чае содержится теофиллин, который стимулирует выработку мочи в почках. В результате в почки может попасть нерасщепленный уксусный альдегид, раздражающе действующий на почки, в некоторых случаях это может стать причиной серьезных воспалений и заболеваний.
Как пить правильный чай необходимо знать каждому, ведь мы так уважаем этот напиток — не меньше чем китайцы. Непременно расскажи об этом своим друзьям!